Les séances TIPI

Nos émotions sont d’extraordinaires portes d’accès à nous-même qu’il est indispensable d’accueillir.

Parfois, cependant, certaines émotions négatives nous submergent au point que nous sommes dans l’incapacité de les réguler. Ce peut être de la peur, de l’appréhension, de l’inhibition, de la colère, une phobie, de l’anxiété, un stress…

Nous sommes tous dotés d’une fonction autonome de régulation émotionnelle, mais parfois cette régulation ne se fait pas : le mécanisme est bloqué.

La régulation naturelle peut être réactivée de façon simple et extrêmement efficace par une technique, le TIPI (Technique d’identification des peurs inconscientes).

Le principe est de revivre de façon sensorielle la situation à l’origine de la perturbation émotionnelle, ce qui va « désamorcer » cette perturbation. Il s’agit d’un ressenti physique et non d’une projection intellectuelle.

Le plus souvent, une seule séance suffit et la perturbation est définitivement supprimée.  Au plus 3 séances sont nécessaires pour libérer de certaines émotions comme les phobies.

Il est possible de pratiquer cette technique sur soi-même au moment où l’on est aux prises avec une émotion perturbatrice. Certains accéderont facilement à cette faculté de régulation. Pour d’autres, un accompagnement sera nécessaire.

Je me suis formée à cette technique du TIPI en différé et je vous propose cet accompagnement pour vous libérer de ces émotions.

Modalités

La séance est courte (45 m environ). Le seul impératif est d’avoir en mémoire une situation réelle, concrète, assez récente (au plus quelques mois) et représentative de la difficulté émotionnelle.

La séance peut être proposée dans le cadre d’un coaching ou en dehors de cette démarche, sous la forme d’une séance unique.

Lieu : je reçois de préférence sur Orsay. D’autres lieux de RV sont envisageables en fonction des situations.

La séance est possible par skype ou par téléphone

En savoir plus sur le TIPI dans mon approche :