Le coaching de vie

Particulièrement adapté pour les personnes qui veulent :

  • atteindre un objectif
  • réussir une période de transition, (orientation pour les jeunes, réorientation professionnelle, déménagement, passage à la retraite…)
  • dépasser une difficulté relationnelle
  • augmenter l’estime de soi, la confiance en soi
  • se mieux connaitre
  • mieux communiquer
  • comprendre et mieux gérer le stress et les émotions …

le coaching de vie est un processus qui vise à amener au meilleur de ses capacités pour atteindre ses objectifs . C’est un accompagnement concret et puissant au changement dans le quotidien.

Je vous propose cet accompagnement personnel dans l’accueil inconditionnel de la personne, de ses priorités, du respect de ses valeurs et dans la confiance .

Modalités

Durée / fréquence :
Je propose un parcours sur une dizaine de séances ( 6 à 10 séances)  à une fréquence de 2 séances par mois avec possibilité de séances par téléphone ou par skype, soit une durée totale de 3 à 6 mois.
La durée d’une séance est de 1h30.
Cette proposition peut varier, elle s’adapte à chacun (options plus courtes possibles).

Lieu : Je reçois à Orsay et Palaiseau (cabinet en centre – ville à 5 mn du RER). D’autres lieux de RV sont envisageables en fonction des situations.

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